Чергове зібрання Клубу активного довголіття: турбота про здоров’я та творчість
Сьогодні учасниці Клубу активного довголіття знову зібралися на теплу та корисну зустріч, цього разу за участю волонтерів Українського Червоного Хреста Ізмаїльського району.
Волонтерка Галина провела для присутніх сесію на тему «Артеріальна гіпертензія (гіпертонія): як розпізнати й діяти». Учасниці дізналися, які симптоми можуть свідчити про підвищення артеріального тиску, як відрізнити їх від інших станів, а також які ризики несе гіпертонія, особливо у зрілому віці. Галина пояснила, коли зазвичай відбуваються напади підвищеного тиску, та чому важливо вчасно реагувати.
Особливо корисною стала практична частина заняття — кожна з учасниць змогла самостійно поміряти свій тиск за допомогою тонометра та отримати рекомендації щодо подальших дій у разі підвищених показників.
На завершення представниці Червоного Хреста зробили приємний подарунок для наступних зустрічей — передали картини за номерами та в’язальні нитки зі спицями, щоб учасниці могли проявити свою творчість і провести ще один захід з користю та задоволенням.
Дякуємо волонтерам та всім учасникам за активність і підтримку один одного! Разом ми доводимо, що активне й цікаве життя можливе в будь-якому віці.
