Відділ соціального захисту населення

ТИ ЯК?

Гнів — це природна реакція, і цю енергію можна перетворювати на сили для подолання труднощів. Коли щось не вдається, коли відчуваєте, що закипаєте, не ігноруйте свої почуття. З’ясуйте, що саме вас дратує, подихайте, дайте собі час заспокоїтися і знайдіть у ситуації, яка склалася, мотивацію.

11:40:17 28.11.2023

ТИ ЯК?

Ті, кому є на кого покластися у складних ситуаціях, легше переживають стрес. У випадку з дітьми важливий тип стосунків, що зветься «надійна прив’язаність». Це взаємини з дорослими, в яких дітей приймають такими, які вони є, — з усіма їхніми емоціями, недоліками, піклуються про них, забезпечують близькість і надійність. Емоційний зв’язок особливо важливий сьогодні, тому також є базовим правилом підтримки дітей у складні часи. Аби зберігати та зміцнювати його,  обіймайте дитину (коли вона до цього готова);  не соромтеся говорити, що любите її;  зауважуйте найменші успіхи дитини (зараз вона дуже потребує схвалення);  долучайте дитину до домашніх справ, аби вона відчувала свою залученість та важливість  принагідно грайтеся з дитиною, смійтеся, разом готуйте, накривайте на стіл (радість необхідна як дітям, так і дорослим — саме вона наразі дає нам сили). Протягом дня також є кілька важливих моментів: час, коли дитина прокидається/йде спати, та коли ми з нею прощаємося перед садком, школою чи роботою. Саме в ці моменти нам потрібно уповільнитися та продемонструвати дитині наші близькість і любов — це те, що підтримає її. Пам’ятайте: діти, які пережили травматичний досвід, не завжди люблять обійматися й можуть уникати тілесних контактів. Завжди запитуйте дитину, чи можна її пригорнути  У партнерстві з UNICEF Ukraine

10:48:22 15.11.2023

ти як?

 

10:25:21 06.11.2023

«Ти як?»: в Україні триває кампанія, присвячена ментальному здоров’ю

За ініціативи першої леді Олени Зеленської в Україні триває комунікаційна кампанія Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Мета кампанії - навчити українців піклуватися про своє ментальне здоров’я та показати інструменти, які допоможуть подолати тривогу. «Ти як?» - два слова, які з початку повномасштабної війни переросли з простого запитання у спосіб висловити свою турботу та небайдужість. Всеукраїнська програма ментального здоров’я отримала таку назву тому, що сьогодні кожен українець має поставити це питанням самому собі. Щоб зрозуміти свій психологічний стан та можливість його покращити. Після початку повномасштабного вторгнення ментальне здоров`я українців значно погіршилося. За останніми даними соціологічних досліджень, понад 90% українців мають хоча б один із симптомів тривожного розладу, а 57% - у зоні ризику розвитку ментальних порушень. Тепер подбати про свій внутрішній стан стало легше. У межах кампанії «Ти як?» створили спеціальну платформу. За посиланням ви можете знайти контакти терапевтів та профільних установ, корисні посилання, поради, техніки та методики, які допоможуть піклуватися про своє ментальне здоров’я. Розробку та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я координує МОЗ України. Експертний партнер - Всесвітня організація охорони здоров’я, виконавчий партнер - громадська організація «Безбар’єрність». Майданчиком для розробки та ухвалення рішень є Міжвідомча координаційна рада при Кабінеті Міністрів України. Комунікаційна кампанія реалізується за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).

11:09:14 10.10.2023

«Ти як?»: в Україні триває кампанія, присвячена ментальному здоров’ю

За ініціативи першої леді Олени Зеленської в Україні триває комунікаційна кампанія Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Мета кампанії - навчити українців піклуватися про своє ментальне здоров’я та показати інструменти, які допоможуть подолати тривогу. «Ти як?» - два слова, які з початку повномасштабної війни переросли з простого запитання у спосіб висловити свою турботу та небайдужість. Всеукраїнська програма ментального здоров’я отримала таку назву тому, що сьогодні кожен українець має поставити це питанням самому собі. Щоб зрозуміти свій психологічний стан та можливість його покращити. Після початку повномасштабного вторгнення ментальне здоров`я українців значно погіршилося. За останніми даними соціологічних досліджень, понад 90% українців мають хоча б один із симптомів тривожного розладу, а 57% - у зоні ризику розвитку ментальних порушень. Тепер подбати про свій внутрішній стан стало легше. У межах кампанії «Ти як?» створили спеціальну платформу. За посиланням ви можете знайти контакти терапевтів та профільних установ, корисні посилання, поради, техніки та методики, які допоможуть піклуватися про своє ментальне здоров’я. Розробку та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я координує МОЗ України. Експертний партнер - Всесвітня організація охорони здоров’я, виконавчий партнер - громадська організація «Безбар’єрність». Майданчиком для розробки та ухвалення рішень є Міжвідомча координаційна рада при Кабінеті Міністрів України. Комунікаційна кампанія реалізується за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).

10:33:01 03.10.2023

«Ти як?»: в Україні триває кампанія, присвячена ментальному здоров’ю

За ініціативи першої леді Олени Зеленської в Україні триває комунікаційна кампанія Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Мета кампанії - навчити українців піклуватися про своє ментальне здоров’я та показати інструменти, які допоможуть подолати тривогу. «Ти як?» - два слова, які з початку повномасштабної війни переросли з простого запитання у спосіб висловити свою турботу та небайдужість. Всеукраїнська програма ментального здоров’я отримала таку назву тому, що сьогодні кожен українець має поставити це питанням самому собі. Щоб зрозуміти свій психологічний стан та можливість його покращити. Після початку повномасштабного вторгнення ментальне здоров`я українців значно погіршилося. За останніми даними соціологічних досліджень, понад 90% українців мають хоча б один із симптомів тривожного розладу, а 57% - у зоні ризику розвитку ментальних порушень. Тепер подбати про свій внутрішній стан стало легше. У межах кампанії «Ти як?» створили спеціальну платформу. За посиланням ви можете знайти контакти терапевтів та профільних установ, корисні посилання, поради, техніки та методики, які допоможуть піклуватися про своє ментальне здоров’я. Розробку та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я координує МОЗ України. Експертний партнер - Всесвітня організація охорони здоров’я, виконавчий партнер - громадська організація «Безбар’єрність». Майданчиком для розробки та ухвалення рішень є Міжвідомча координаційна рада при Кабінеті Міністрів України. Комунікаційна кампанія реалізується за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).

16:55:42 26.09.2023

ДОПОМОГА ДОГЛЯД ВДОМА

09:27:23 26.09.2023

РОДИНАМ ЗАХИСНИКІВ

09:24:52 26.09.2023

«Ти як?»: в Україні триває кампанія, присвячена ментальному здоров’ю

За ініціативи першої леді Олени Зеленської в Україні триває комунікаційна кампанія Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Мета кампанії - навчити українців піклуватися про своє ментальне здоров’я та показати інструменти, які допоможуть подолати тривогу. «Ти як?» - два слова, які з початку повномасштабної війни переросли з простого запитання у спосіб висловити свою турботу та небайдужість. Всеукраїнська програма ментального здоров’я отримала таку назву тому, що сьогодні кожен українець має поставити це питанням самому собі. Щоб зрозуміти свій психологічний стан та можливість його покращити. Після початку повномасштабного вторгнення ментальне здоров`я українців значно погіршилося. За останніми даними соціологічних досліджень, понад 90% українців мають хоча б один із симптомів тривожного розладу, а 57% - у зоні ризику розвитку ментальних порушень. Тепер подбати про свій внутрішній стан стало легше. У межах кампанії «Ти як?» створили спеціальну платформу. За посиланням ви можете знайти контакти терапевтів та профільних установ, корисні посилання, поради, техніки та методики, які допоможуть піклуватися про своє ментальне здоров’я. Розробку та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я координує МОЗ України. Експертний партнер - Всесвітня організація охорони здоров’я, виконавчий партнер - громадська організація «Безбар’єрність». Майданчиком для розробки та ухвалення рішень є Міжвідомча координаційна рада при Кабінеті Міністрів України. Комунікаційна кампанія реалізується за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).

09:37:22 19.09.2023

«Скажи чесно, ти як?»

З цього запитання розпочалась Всеукраїнська програма ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської, що передбачає багатошарову трансформацію системи психічного здоров'я та психосоціальної підтримки через низку компонентів, зокрема:

16:04:20 12.09.2023